Dinah'Blog

来週はカイロナイツ!!!
いよいよ迫ってきた、カイロナイツ・ベリーダンスコンペティション!この度コンペティション・ファイナリストに選出されましたので、東京へ行ってまいります。このイベントは東京のBellyQueenさんが主催するイベントで、なんとあのベリーダンス界で有名なシリーズのCDを手がけるDr.Sammy Farag氏が来日するんです!!SadiaさんのFBより引用DR. SAMY FARAG -- by Shirin Raqsサミ-・ファラグ氏は数々の受賞歴のある作曲家で非常に豊か
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年末はアラビアンナイトパーティ!!!
今日はESPERANZA と年末イベントの事でミーティングデー!心斎橋に今年初めにオープンした、カフェ・ボヘミアさんへ行ってきました!トルコランプがたくさんの中東アラブの雰囲気たっぷりな、素敵なお店なんです!今年はこちらで毎年恒例のクリスマスイベントを開催することが決定しましたベリーダンスにぴったりで、雰囲気抜群!ステージもあって、ショーを満喫して頂ける事請け合いですっお食事も、私がみんなに一度は食べて欲しいと思っていた、アラブ料理が付いてきますっ今日、私たちがいただいたお食事をちょっとご紹介し
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毎年恒例のあのパーティ!
さて、9月になりましたね!うちのクラスではそろそろ、年末のクリスマスイベントに向けて動き始めています!今回は、クラスの振り付けで一曲に加えてなんと!ソロを頑張ってくれている生徒さんたちもいます!!!ほんと、これはめちゃくちゃ嬉しいことですやってみたいという気持ちが、とにかく大事!!何かにチャレンジするということは、とてもエネルギーのいることですが、絶対やるのとやらないのでは、得られるものが違いますから頑張るみんなのサポートをこれからどんどんしていきますからねー!!そして、そんなみんなに踊ってもら
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夏が終わり、今年も後半戦スタート!
ラマダンが終わりましたね。日本では習慣のないラマダンですが、ラマダン明けの挨拶だけ、知人のアラブの方々へ送りました。さて、9月がもうすぐ迫ってます!もう8月が終わるなんてーーーー!!早すぎます、、、。今年ももう後半だし!というわけでこれから年末にかけての予定をお知らせ!9月は、東京遠征!カイロナイツのコンペティションに参加してきます。どきどき。そして帰って10月。ベリーダンスショー@The Forest of Arts M’s Cafeいつもお世話になっている、茨木市千提寺にある古民家カフェM’
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New wear!
今日もあっついですねー!!本日の箕面フィットネスクラスは、熱気ムンムンのデトックスベリーダンスでした!ほんとみんな頑張った!流石に帰って私もシャワー浴びました。笑笑さて。帰ったら荷物が届いてました。こないだ頼んだ、おニューレッスンウェア!シャリフウェアがあったので、ついつい購入したんです。シャリフウェアは、New Yorkの老舗ベリーダンスウェアブランドで、根強い人気があります。最近では安い韓国や中国製のベリーダンスウェアがたくさん出ていて特にネットではなかなか目にしないとおもいますが、以前にS
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ボディメンテナンスは大切
今日は久しぶりのメンテナンスデー!久しぶりどころか、忙しさにかまけて何年も行ってなかったいつもお世話になっていたカイロプラクティックへ。日々のレッスンに加え、自主トレーニング、ワークアウトなどによる度重なる疲労の蓄積で、張ってるのなんの。トレーニング後は、体を労わるストレッチが必須。なのですが、おろそかにしてたんだなーと再確認。みんなはちゃんとやってくださいね!笑ディナ
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懐かしい写真。
ごそごそしてたら出てきたこの写真。頑張ってまだ習ってる最中のわたしです。笑笑今も絶賛修行中ですが!昔の写真をみると、とにかく学ぶことに必死だったことを思いだします。はじめた当初は、毎週本当地道に通ってたなぁ。帰りは音楽(当時はベリーダンススーパースターズ全盛期だったのでその曲)を爆音で聴きながら、いつも同じインド料理やさんで一人ランチしてました。笑笑中等料理のお店なんて知らなかったからインド料理。笑でも、1人でも楽しかったです。そしていまや勝手にバディ的存在にしている(笑)esperançaや他
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心のサプリメント。
昨日は、こんな夕焼けに遭遇。このグラデーション!写真では伝えられないんですが、空全体がグラデーションで、とても幻想的でした。なんかみたことある配色とおもったらこんな色のグラデーションベールあったような、、。笑最近、真夏日が続いたり、豪雨だったり、自然の猛威に悩まされていますが、時々自然はこんな美しいものを魅せてくれるんですよね。偶然遭遇すると、ほんと見惚れてしまいます。忙しい中で、周りの景色に目を向けず過ごす事が多いですが、こういう景色に出会うと、もっと心に余裕を持ち、自然を感じてみようと思いま
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夏こそエクササイズ!!
毎日暑い日が続いていますが、皆さん夏バテしていませんか?朝から晩まで暑くて、クーラー三昧の日々ですよね。昔はクーラーつけずに我慢する!って事が出来ていましたが、今年は特に危険なほどの夏日が続いているので、熱中症にならないようクーラーはうまく活用しましょうね。ところで。夏は動かずとも汗をかく時期。なので、気候がいい時期や寒い時期に比べて運動不足感はあまり感じにくいと思います。しかし!こんなに汗をかいているのに痩せないし薄着になるので、ボディラインが気になる、、、。て、思うことはありませんか?特に夏
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美味しいファラフェルの作り方
昨日は、久しぶりにファラフェルを作りました!ファラフェルとは、、、ファラフェルもしくはファラーフェル(アラビア語: فلافل ( falaafil)、英語: Falafel)はヒヨコマメまたはソラマメから作ったコロッケのような中東の食べ物。ウィキペディアより転記そう、小さいコロッケみたいなやつです。※写真の上のプレートが、ファラフェル。先日、マネージャーが持ってきた、ファラフェルミックスを、気が向いたので晩ご飯に。笑笑作り方は超簡単。粉にお湯を注いでこねこねして1〜2時間ねかせてコロッケのかた
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